just Ronni...

8 Monate Rauchfrei!

Ronni — Mon, 05 Jul 2010 09:43:40 +0000

Heute sind wir seit geschlagenen 8 Monaten rauchfrei!

Mittlerweile ist das auch nichts besonderes mehr, sondern absoluter Alltag. Nur sehr, sehr selten habe ich einen Hauch von “Lust” auf eine Fluppe, die aber direkt wieder verfliegt, wenn ich an den Gestank denke… Erstaunlich und erschreckend finde ich die Zahlen: 8 Monate = knapp 8500!!! Kippen = 2120 Euro!

Montags keine Post

Ronni — Mon, 05 Jul 2010 09:37:23 +0000

Seit einigen Monaten wundere ich mich beim montaglichen Blick in den Briefkasten, dass da absolute Leere herrscht. Jetzt bin ich seit einigen Wochen auch morgens zu Hause und muss sagen, dass ich Montags auch das recht auffällige Geräusch des Postfahrrades vermisse. Es ist also nicht so, dass uns an Montagen niemand etwas schicken will, nein – es kommt schlichtweg kein Briefzusteller durch unsere Strasse!

Ich habe mal Tante Google befragt und einige interessante Beiträge gefunden. Demnach sind zwar einige Verteilzentren geschlossen und auch viele Briefzusteller haben Montags frei, doch das sei nur darin begründet, dass das Briefaufkommen nachlässt, und so weniger Mitarbeiter einen größeren Bezirk bearbeiten können. Hmm … dann scheint dem Montagszusteller wohl unsere Strasse auf dem Navi zu fehlen?!

Habt ihr Montags was im Briefkasten?

Kommentare:

5. Juli 2010, D schreibt:Tja, genau das ist mir in der alten Bude auch aufgefallen. In der neuen Bude keine Ahnung, denke aber mal das sich daran nichts ändern wird. Werde sie aber mal - wenn ich das nächste mal auf die Dame mit dem Fahrrad treffen werde - darauf ansprechen... mal gucken
6. Juli 2010, Conny schreibt:Nein ich habe Montags auch nie was im Briefkasten und ich sehe und höre Montags auch nie was von einem Zusteller......
6. Juli 2010, Manuel Stasche schreibt:Moin, das ist mir noch gar nicht so richtig bewusst geworden. Aber jetzt gibt es mir ein wenig zu grübeln, bin zwar vor kurzem umgezogen, aber auch an meinem alten Wohnort gab es Montags keine Post und hier scheint es auch so zu sein.
6. Juli 2010, Alex schreibt:hmm nö habe Montags auch nie was im Briefkasten .. wobei ich die Postfrau bei uns in der Strasse fahren sehe ^^ Die macht bestimmt nur ne Kontrollfahrt um sehen ob noch alle Briefkästen da sind

Juhuuu! 6 (sechs!) Monate rauchfrei!

Ronni — Wed, 05 May 2010 14:57:43 +0000

Tschakkaaa!
Das Datum hatte ich natürlich im Hinterkopf und es war auch mein erster Gedanke heute Morgen. Vor einem halben Jahr haben Yvonne und ich die letzte Fluppe ausgedrückt!

6344 Kippen nicht gequalmt! Wahnsinn! Die muss man sich mal auf einem Haufen vorstellen! Ausserdem je Person 1586 Euro gespart! Naja – wie viele sagen sieht man von der Kohle nix. Die gibt man anderweitig aus. Aber selbst wenn ich sie einem Bettler in den Hut geworfen hätte, überall sind die Flocken besser aufgehoben als in der Lunge!

Tja – wie gehts einem nach einem rauchfreien halben Jahr?!
Die Schnauberei beim Treppensteigen gehört schon lange der Vergangenheit an. Mein Geruchsempfinden ist recht “empfindlich” geworden. Gerade was Zigarrettenqualm angeht – den Gestank finde ich abgrundtief widerlich! Gute 20kg hatte ich zugenommen, wovon schon mehr als die Hälfte wieder abgebaut ist! Dazu muss ich aber auch sagen, dass ich mich nicht mit Diäten quäle, sondern esse was mir schmeckt, und auch gerne mal in die Süsskramschale greife und nen Colachen trinke…

… na denn mal auf ein weiteres halbes Jahr!
Vielleicht bekomme ich ja jetzt die Kurve und blogge mal wieder etwas mehr?! Es ist nicht so, dass es nicht zu schreiben gäbe, aber ich bin momentan so unsäglich schreibfaul!

Rauchfrei! – 4,5 Monate!

Ronni — Mon, 22 Mar 2010 09:41:06 +0000

Mal wieder eine Zwischenmeldung zum Projekt rauchfrei!

Laut meiner kleinen Erinnerungssoftware auf dem iPhone, habe ich vor 4 Monaten und 17 Tagen die letzte Fluppe ausgedrückt.
Mittlerweile denke ich nur noch ganz selten daran, dass ich mal geraucht habe. Das Nichtrauchen ist mittlerweile zur Selbstverständlichkeit geworden. Wenn ich mir die Meldung von Quit´n´Tell anschaue, finde ich es erschreckend, dass ich in dieser Zeit 4800!!! Kippen gequalmt hätte…

Kommentare:

22. März 2010, caschy schreibt:Gratulation Chefkoch
22. März 2010, Sascha schreibt:Hey auch von mir einen herzlichen glückwunsch. 1 1/2 päckchen am tag ist aber auch schon was. also dann weiter so g s
22. März 2010, Thomas schreibt:Herzlichen Glückwunsch. Und trotzdem immer wachsam bleiben. Es sind schon so viele wieder rückfällig geworden. Ich kann ein Liedchen davon singen ...

Uhren umstellen 2010

Ronni — Mon, 22 Mar 2010 09:02:28 +0000

… und schon wieder sind 6 Monate vergangen! Nun ist es wieder Zeit für die jährliche Zeitumstellung

Am 28.03.2010 werden die Uhren, um 2 Uhr, eine Stunde VOR gestellt!

Für die, die sich nie merken können ob vor oder zurück eine kleine Eselsbrücke:
Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel VOR das Haus.
Im Herbst holt man sie ZURÜCK in das Haus.

Ich wünsche euch allen einen tollen Frühling und superschönen Sommer!

@caschy
Jau – auch diese Grafik darfst du gerne wieder für dein Blog übernehmen!

Kommentare:

22. März 2010, Paul schreibtie Eselsbrücke ist genial. Ich werde es nie wieder durcheinander bringen.

Rauchfrei – der dritte Monat

Ronni — Wed, 17 Feb 2010 08:24:52 +0000

Tja – momentan tröpfelt hier max. 1 Beitrag im Monat raus, und dann auch noch immer zum gleichen Thema. Sorry, aber ich habe momentan einfach keine große Lust zu bloggen.

Über drei Monate sind wir jetzt rauchfrei. Ich fühle mich sehr gut damit, bis auf die Tatsache, dass ich weiter und weiter zunehme! Die Waage zeigt jetzt 105kg an! Manchmal bin ich kurz davor mir ne Packung Ziggis zu kaufen und wieder anzufangen. Es geht mir langsam echt auf den Geist in diesem fetten Wanst gefangen zu sein. Ich kann mich kaum noch bewegen! Ob im Wald, oder im Kletterseil, nach 5 Minuten schnaube ich wie eine Dampflok! Ekelhaft! Langsam schlägt das Gewicht auch aufs Gemüt…

Kommentare:

17. Februar 2010, caschy schreibt:Willste mich überrunden? Aber Hut ab! Tschakka! Rauchfrei rulz. Aber das mitm Gemüt kenne ich am besten.
17. Februar 2010, Haja schreibt:Wie schaut es mit einem durchkalkulierten Trainings- und Speiseplan aus? Wenn du die Zeit hast, kannst du dich ja an caschy's "Fitness-Mission" beteiligen. Wird am Anfang aber nicht leicht werden... aber es lohnt sich
17. Februar 2010, Ronni schreibt:
@caschy Nee Überrunden hab ich eigentlich nicht vor...

@Haja Muckibude ist absolut nicht meine Baustelle. Da gehe ich lieber in die Natur! Mein Hobby - Geocaching - macht es mir da ja recht einfach. Momentan ist es halt ein wenig schwierig wegen des Schnees, aber ich denke in den kommenden Tagen gehts wieder los. Ich klettere ja auch, da werden auch ohne Ende Kalorien verbrannt. Das Essen kann ich wohl auch aussen vor lassen, denn ich ernähre mich eigentlich ganz vernünftig. Das Problem ist schlichtweg die Stoffwechselumstellung ... ich hoffe das pendelt sich bald wieder ein. Dennoch vielen Dank für die Ratschälge!

2 Monate rauchfrei!

Ronni — Wed, 06 Jan 2010 09:55:53 +0000

Zwei Monate ist es nun her, dass Yvonne und ich mit der Raucherei aufgehört haben. Wir müssen zugeben, dass wir sehr stolz auf unsere bewiesene Willenstärke sind! In den 8 Wochen hat sich einiges Verändert, so habe ich z.B. gute 15kg zugelegt! Das erste Mal in meinem Leben zeigte die Waage dreistellig an! Wärend des letzten Jahres hatte ich so schön abgenommen, dieser Erfolg ist erstmal dahin, doch ich bin bereits wieder auf einem guten Weg! Es ist frustrierend, dass die neuen Hosen so gar nicht mehr passen und ich wieder auf die “alten” zurückgreifen muss. Die positiven Aspekte überwiegen jedoch, und ich bin nach wie vor glücklich den Absprung geschafft zu haben. Ich esse ja gerne lecker und kann das jetzt noch mehr genießen (was wohl auch neben der Stoffwechselumstellung der Grund für mein Problem ist ). Mir ist auch aufgefallen, dass meine Atmung viel ruhiger geworden ist! Noch eine Erkenntniss: Raucher stinken!
Im Nicht-Rauchen-Blog fand ich gerade die iPhoneapp “Quitcounter”, die mich fortan über die Statistik aufklärt.

Wenn ich momentan eine Prognose abgeben sollte, ob ich es schaffe, dauerhaft Rauchfrei zu bleiben, würde ich 100% sagen…

Kommentare:

6. Januar 2010, Markus schreibt:Na das liest sich doch gut Ronni, Herzlichen Glückwunsch und ein frohes Neues euch Beiden! Die körperliche Sucht dürfte eigentlich überwunden sein, der Rest ist Kopfsache. Ich bin ja nun seit 4 Jahren von den Glimmstengeln weg, und denke heute noch ab und zu: Jetzt ne Kippe... Hab übrigens den Cache gefunden, den wir vor knapp einem Jahr gemeinsam nicht gefunden haben. Der lag nicht im Gebüsch, sondern davor.
6. Januar 2010, Thomas schreibt:Nach zwei Monaten ist das Schlimmste überstanden. In jedem Fall. Aber sei gewarnt, es ist noch lange nicht vorbei. Im Jahr 2006 habe ich am 102. Tag wieder angefangen. Nun bin ich derzeit knapp vier Monate wieder rauchfrei. Und der Entzug diesmal war bei weitem schlimmer, als vor drei Jahren. Also, aufpassen und immer schön vorsichtig sein :-)
9. Januar 2010, Ronni schreibt:
Dankeschön! @Markus Körperliche Sucht hatte kich glaub ich gar keine, und das obwohl ich vorher gute 30 Fluppen am Tag geraucht habe. Die Gedanken "Jetzt ne Kippe" hatte ich bisher nicht wirklich, dafür aber "Boah ist das ekelig" wenn ich andere Raucher sah ...

Zu Cache... haha ... ja ok, da haben wir damal nicht geschaut...

Typisch…

Ronni — Fri, 04 Dec 2009 20:48:06 +0000

Ich musste eben auf dem Handy meiner Besten anrufen, damit sie es in ihrer Handtasche findet..

1 Woche rauchfrei! :)

Ronni — Thu, 12 Nov 2009 17:59:59 +0000

Kurzmeldung:
Heute Abend sind Yvonne und ich 1 Woche rauchfrei!

Kommentare:

13. November 2009, Adrian Sauer schreibt:Na herzlichen Glückwunsch. Macht weiter so! Gruß, Adrian
9. Dezember 2009, Markus schreibt:Na, Glückwunsch zu jedem Nichtraucher! Mich freut es, wenn man den Weg weg von den Glimmstängeln schafft... Grüße Markus PS Wo ist dein "Ich bin seit x Tagen rauchfrei WP Plugin"?

Schluss mit der Quartzerei – Zwischenbericht 1

Ronni — Sun, 08 Nov 2009 16:57:32 +0000

Tja – was soll ich sagen?! Rauchstoptag am 20.11. hat leider nicht funktioniert, denn ich (bzw. wir, denn Yvonne zieht ja auch mit) habe meine letzte Fluppe am Donnerstag-Abend ausgedrückt. Bis auf gaaanz wenige Ausnahmen vermisse ich nichts! Lustig ist das Gefühl etwas vergessen zu haben, wenn ich z.B. aus dem Auto steige. Der Reflex zu schauen ob auch die Schachtel am Mann ist, wird mit wohl noch einige Zeit erhalten bleiben…

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1 Woche rauchfrei! :)

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