just Ronni… … dies und das …

Rauchfrei! – 4,5 Monate!

Mal wieder eine Zwischenmeldung zum Projekt rauchfrei!

Laut meiner kleinen Erinnerungssoftware auf dem iPhone, habe ich vor 4 Monaten und 17 Tagen die letzte Fluppe ausgedrückt.
Mittlerweile denke ich nur noch ganz selten daran, dass ich mal geraucht habe. Das Nichtrauchen ist mittlerweile zur Selbstverständlichkeit geworden. Wenn ich mir die Meldung von Quit´n´Tell anschaue, finde ich es erschreckend, dass ich in dieser Zeit 4800!!! Kippen gequalmt hätte...

Uhren umstellen 2010

... und schon wieder sind 6 Monate vergangen! Nun ist es wieder Zeit für die jährliche Zeitumstellung

Am 28.03.2010 werden die Uhren, um 2 Uhr, eine Stunde VOR gestellt!

Für die, die sich nie merken können ob vor oder zurück eine kleine Eselsbrücke:
Im Frühjahr stellt man die Gartenmöbel VOR das Haus.
Im Herbst holt man sie ZURÜCK in das Haus.

Ich wünsche euch allen einen tollen Frühling und superschönen Sommer!

@caschy
Jau - auch diese Grafik darfst du gerne wieder für dein Blog übernehmen!

Rauchfrei – der dritte Monat

Tja - momentan tröpfelt hier max. 1 Beitrag im Monat raus, und dann auch noch immer zum gleichen Thema. Sorry, aber ich habe momentan einfach keine große Lust zu bloggen.

Über drei Monate sind wir jetzt rauchfrei. Ich fühle mich sehr gut damit, bis auf die Tatsache, dass ich weiter und weiter zunehme! Die Waage zeigt jetzt 105kg an! Manchmal bin ich kurz davor mir ne Packung Ziggis zu kaufen und wieder anzufangen. Es geht mir langsam echt auf den Geist in diesem fetten Wanst gefangen zu sein. Ich kann mich kaum noch bewegen! Ob im Wald, oder im Kletterseil, nach 5 Minuten schnaube ich wie eine Dampflok! Ekelhaft! Langsam schlägt das Gewicht auch aufs Gemüt...

2 Monate rauchfrei!

Zwei Monate ist es nun her, dass Yvonne und ich mit der Raucherei aufgehört haben. Wir müssen zugeben, dass wir sehr stolz auf unsere bewiesene Willenstärke sind! In den 8 Wochen hat sich einiges Verändert, so habe ich z.B. gute 15kg zugelegt! Das erste Mal in meinem Leben zeigte die Waage dreistellig an! Wärend des letzten Jahres hatte ich so schön abgenommen, dieser Erfolg ist erstmal dahin, doch ich bin bereits wieder auf einem guten Weg! Es ist frustrierend, dass die neuen Hosen so gar nicht mehr passen und ich wieder auf die "alten" zurückgreifen muss. Die positiven Aspekte überwiegen jedoch, und ich bin nach wie vor glücklich den Absprung geschafft zu haben. Ich esse ja gerne lecker und kann das jetzt noch mehr genießen (was wohl auch neben der Stoffwechselumstellung der Grund für mein Problem ist ). Mir ist auch aufgefallen, dass meine Atmung viel ruhiger geworden ist! Noch eine Erkenntniss: Raucher stinken!
Im Nicht-Rauchen-Blog fand ich gerade die iPhoneapp "Quitcounter", die mich fortan über die Statistik aufklärt.

Wenn ich momentan eine Prognose abgeben sollte, ob ich es schaffe, dauerhaft Rauchfrei zu bleiben, würde ich 100% sagen...

Typisch…

Ich musste eben auf dem Handy meiner Besten anrufen, damit sie es in ihrer Handtasche findet..